“爸爸媽媽都是為你好”……愛說這些口頭禪的家長們注意了！

在替孩子做決定時，中國父母常常會說“爸爸媽媽是為你好”“你必須聽爸媽的”。這看似是無私的理由，卻顯示出父母忽視孩子內心的真正需求，以愛的名義來包裝自己的控制欲，剝奪孩子的自由選擇權。

“聽話教育”一直都是中國傳統(tǒng)家庭教育的基本準則。這與中國農耕文明中長者經驗更加豐富，經常向年輕一代傳遞生存技能的文化傳統(tǒng)有關。因此，即使到了后喻文化時代——年長者要向年輕人學習的時代，很多父母依然抱著傳統(tǒng)觀念不放，認為“我走過的橋比你走過的路多”，自己人生經驗豐富，以父母權威自居，完全不給孩子一絲發(fā)言權，這么做無非就是認為按父母的做法孩子可以少走彎路。父母總以為，在自己無微不至的保護下，孩子一定可以無憂無慮安全成長。但事實非也！研究發(fā)現，過分控制和過度保護的教養(yǎng)行為、死板教條式的養(yǎng)育觀念，通常與兒童焦慮障礙有關。抑郁兒童在家庭中受到的批評和懲罰比家庭中的其他兒童多。與非抑郁兒童的家庭相比，抑郁兒童家庭的怨恨和沖突較多，父母對子女的控制較多，溝通較差，對子女干涉過多，缺少溫暖和支持。倫敦大學學者研究也發(fā)現：父母的控制行為與孩子未來的心理健康存在著緊密的關系。父母過度的控制欲，只會造成孩子長大后的獨立性變差，對他人的依賴性也會更強。汪衛(wèi)東教授在30多年的臨床心理治療中發(fā)現，80后獨生子女中的精神與心理疾病患者與70后及以上年齡患者在發(fā)病原因方面有很大不同，后者多因各種原因導致“童年創(chuàng)傷”而引發(fā)，前者則多為過度保護、過度控制所致“成長缺失”引發(fā)。這就是因父母過度保護而導致的精神與心理疾病。孩子就像鳥兒，需要寬廣的天空自由翱翔。一旦被父母過度控制，就好像被剪斷了翅膀，無法飛向廣闊的人生天空。電視劇《小歡喜》中的媽媽宋倩，北大學生吳謝宇所弒的母親，很多抑郁癥孩子的父母……他們都是以愛的名義控制孩子，最后結出的卻是人生苦果！

對于以下幾種比較典型的觀念，我們怎么看呢？

“孩子這么小就不聽話，長大以后可怎么辦啊”

在養(yǎng)育孩子的過程中，一些父母突然發(fā)現，以前事事都聽自己話的孩子，到了2歲左右突然就不聽話了。比如天冷了，媽媽讓孩子穿件外套，孩子怎么都不穿；吃飯不讓大人喂，非要自己吃，吃得滿身滿地都是飯；摔倒了，不讓大人扶，非要自己爬起來；媽媽讓洗臉，孩子偏洗手；媽媽讓睡覺，孩子偏站在窗口不動……總之，孩子專門跟父母唱反調，對著干。一些父母就開始抱怨，我的孩子怎么了，這么難管？

如果你的孩子有這樣的表現，我要祝賀你，你的孩子進入了第一反抗期，自主性開始萌芽了。2-6歲左右是孩子成長的第一反抗期。在這個年齡階段，孩子自我意識正在發(fā)展，努力想脫離父母，自己做主。即使這時的自主意識還很幼稚，但這個過程是一生中培養(yǎng)自主、獨立意識的關鍵時期。“獨立”是兒童成長的主要目的，孩子渴望擺脫大人的擺布和干涉，自己去發(fā)展。有專家做過這樣的研究：將2~5歲的幼兒分成兩組，一組反抗性較強，另一組反抗性較弱。結果發(fā)現，反抗性較強的幼兒中，有80%長大以后獨立判斷能力較強；反抗性較弱的幼兒中，只有24%長大以后能夠自我行事，但是獨立判斷事情的能力仍比較弱，常常依賴他人。專家因此得出結論：第一反抗期的孩子已經有獨立的想法，這是他發(fā)展判斷力和獨立自主意識的好時機，這時如果父母要求孩子事事聽話會阻礙其判斷力的發(fā)展。因此，孩子自己能做的事情，父母一定要讓他自己去做；孩子能夠做主的事情，一定要讓孩子自己做主；孩子現在還不能做或不能做主的事情，父母要用啟發(fā)、幫助的方式使他自己努力去做。

如果父母把孩子當成一個依賴性強、事事需要成人幫助的個體來看待，父母一方面會過度介入孩子的生活，安排孩子所有事情，包辦代替；另一方面會缺乏民主精神，對孩子比較專制，要求孩子應該這樣、應該那樣，設置太多規(guī)矩。孩子獨立生活、獨立學習、自主發(fā)展的能力得不到培養(yǎng)，甚至被遏制了。母親經常會成為這樣的角色，因為她覺得自己最了解孩子、最關心孩子。從衣服的挑選、零食的口味到食譜的搭配，從學習音樂、繪畫、興趣班的安排，到玩具、小伙伴、游戲的內容，甚至連人生目標、交友婚姻、職業(yè)選擇都要一手包辦。這實際上是對孩子成長的一種侵犯，也是對孩子真實成長需求的忽略，結果降低了孩子的自理能力和適應能力。孩子適應能力越差，父母越過度保護，長此以往就形成惡性循環(huán)。這種過度控制、包辦代替的養(yǎng)育方式使孩子的獨立性、自主性和意志力都難以培養(yǎng)起來。這些孩子在學習和生活中遇到困難時，自己不會積極想辦法解決，而是向父母求助或是抱怨哀嘆。嚴重者形成心理問題乃至心理疾病。近年來不斷增加的抑郁癥、焦慮癥等精神與心理疾病就是這樣的父母制造出來的。

“游戲多耽誤學習啊，你趕緊學習去”

“你每天就知道玩兒，怎么不知道學習呢？快點學習去?！边@是很多父母的口頭禪。還有一些父母認為“孩子一撒開玩兒心就野了，不管不行”，經常干涉和限制孩子的游戲自由。

其實，游戲是孩子的天性，是孩子身心自由健康發(fā)展的需要。當孩子的需要得不到滿足時，是不可能專心學習的。嬰幼兒從游戲中學會了走路，學會了與父母交往。實際上，成人也是喜歡游戲的，他們在游戲中得到快感，暫時與現實隔離，自主獲得快樂。而追求快樂是獲得幸福的第一步。

首先，游戲能促進大腦發(fā)育。中國臺灣認知神經心理學家洪蘭指出，發(fā)展孩子大腦最好的三個方法是運動、閱讀和游戲。孩子在游戲中不僅啟動身體的大小肌肉與組織，也激活了他們大腦的運轉與神經網絡的生長與連接。游戲帶來的積極情緒也是大腦功能不斷健全的重要營養(yǎng)劑。

其次，游戲可滋養(yǎng)身心。從嬰幼兒時期吮吸媽媽的乳房，到慢慢地能用小手抓握搖鈴，不斷往嘴里放東西去“品嘗”各種不認識的物品等，孩子的很多行為都是在試圖探索和了解這個世界。在孩子的游戲中一直蘊含著好奇、探索與主動嘗試，也有想證實自己的力量或者展示新能力的意味。同時，能自由探索和玩耍的孩子，往往擁有健康、安全的親子關系。這種基于心理安全去探索未知世界的好奇心，以及想發(fā)展和展示自己力量的內在品質，是孩子身心健康發(fā)展的重要前提。

最后，游戲是一種重要的交往與學習。兒童游戲實際上是在學習與他人建立社會關系。在游戲中，孩子要學習相互配合，或者學著遵守“契約”或“規(guī)則”。游戲過程中有爭執(zhí)有分歧，孩子通過協商討論來解決分歧，體驗溝通合作、競爭妥協，并結交朋友。因此，游戲也是一種社會交往實踐。

那么，父母如何引導孩子自主平衡學與玩的關系呢？

首先，勞逸結合，學玩互促。學習與游戲是兩種互補性活動，相輔相成。人不是機器，大腦工作有一定的時間限制。不同年齡的孩子，大腦持續(xù)運轉的時間不同。人如果能勞逸結合、科學用腦，其學習效率與時間成正比；如果大腦超常工作、疲勞作戰(zhàn)，則學習效率會與時間成反比。游戲可以放松身心，使大腦得到積極休息，有利于學習。而且，長時間伏案學習，呼吸淺，導致大腦供氧不足；積極進行身體運動，特別是戶外活動，使大腦得到充足氧氣，學習效率會更高。

其次，父母要引導孩子在玩中學、在學中玩。有學者說，愛玩的孩子一定是聰明的孩子。達爾文的科學創(chuàng)造精神就是從小時候玩昆蟲、觀察動植物開始的。孩子游戲時，經常動手。“孩子的智慧在他的手指尖上”，游戲可以促進兒童智力發(fā)展。對孩子來說，游戲也是學習。孩子與同伴一起游戲，可以互相學習對方的優(yōu)點，學習怎樣與人相處，提高交往能力。

最后，既玩好也學好。父母要引導孩子既玩得好也學得好。一是給孩子確定規(guī)則與界限。父母告訴孩子該玩就玩，該學就學，自己制訂一個玩與學的計劃。如果因為游戲而影響了學習，孩子應該有自我懲罰措施，父母積極配合，不能含糊。年齡小的孩子不會制訂計劃，父母要指導。當然，計劃不必過于詳細，時間也不要卡得太死；二是父母要認真安排孩子玩的活動。比如每周一次或隔周一次，讓孩子痛痛快快地玩；三是引導孩子玩出智慧。比如，引導孩子玩電腦、玩出創(chuàng)新，引導孩子搞科學小發(fā)明、小制作，還可以引導孩子搞調查、養(yǎng)殖等。把玩與學在更高層次上結合起來，有利于孩子健康發(fā)展；四是在游戲中注意觀察孩子，發(fā)現孩子的愛好特長，給予支持和鼓勵，也許這是孩子走向成功的第一步呢。

“孩子還不成熟，真的需要自由支配自己的時間嗎”

我經常聽見父母說：“孩子這么小，自由支配自己的時間，那怎么行？”在充滿不確定性與挑戰(zhàn)的21世紀，不能實現自主管理、自主發(fā)展的孩子，是不能適應時代、適應變化的，也難以成為國家真正的建設者與接班人。這一代的中國孩子，是時候作出改變了。

這種改變，就是讓我們的孩子從聽話型變成自我管理、自主成長型。主要從以下幾個方面抓起。

首先，讓孩子形成安全型依戀。如果一個孩子既對父母表現出一定的依戀，但不過分黏著父母，這種依戀就是安全型依戀。孩子形成安全型依戀，才能逐漸發(fā)展出正常的情感表達方式及自主行為。

其次，鼓勵自主行為。父母要鼓勵孩子成長中的各種自主行為。如鼓勵小孩子跌倒后自己爬起來，自己穿衣，自己吃飯。如何跟別的小朋友玩？該不該把自己的東西讓給別人？別人孩子搶了自己的東西怎么辦……諸如此類事情，父母應引導孩子自己積極想辦法處理而非越俎代庖。如果孩子滑滑梯時不是自上而下而是反其道而行之，父母可以讓孩子按自己的想法爬，只要不影響他人、不出危險就好。孩子想怎么玩兒自己決定，父母不必過多干涉。在孩子與同伴打架時，不能一味偏袒自己的孩子，也不能一味批評自己的孩子，盡量保持中立，鼓勵孩子自己去解決問題。

再次，不要對孩子說“一定要聽話”。要讓孩子自主思考，將規(guī)則內化于心，愉快地遵守規(guī)則。父母應當充分尊重孩子自發(fā)的探索行為。當孩子自發(fā)的探索行為得到成人的尊重時，孩子就開始遵守成人設定的規(guī)矩，即學會有智慧地順從他人，此時紀律的曙光就出現了，規(guī)則就內化了。內化的規(guī)則將伴隨孩子終生，而且孩子會非常愉快地遵守這個規(guī)則。如果孩子處處被要求聽話，什么都聽父母的，從來沒有機會自行判斷與抉擇，不會從內心真正遵守規(guī)則。

最后，保護逆反孩子的自主需求。孩子在走向獨立的過程中，可能會拒絕父母的要求，有時和父母對著干，這些都是正常的現象。2歲的孩子，最常說、說得最流利的詞語大概就是“不”。他發(fā)現自己可以自由行走了，可以用說話表達自己的想法了，會做的事情增加了。能力的增強，讓孩子急于向別人表現，“我能行，我自己可以”。于是他就非常喜歡對父母說“不”，然后按自己的意愿行動。父母不要覺得孩子不聽話就是“不懂事”“大逆不道”，孩子的反抗并不是反叛，這只是他表現自我的方式之一。父母應該尊重孩子的自主要求，而不是充當高高在上的權威者。青春期的孩子處于第二反抗期，這是個體從少年步入青年、走向人格獨立的必然階段，是人格形成的重要時期。父母要給孩子表達意見的機會，反駁自己的權利，努力營造一個寬松的心理環(huán)境，用平等、尊重的態(tài)度與孩子溝通交流。在任何時候，說的權利比說的內容更重要。父母不要用成人的價值判斷標準去評價孩子做事的成熟度，而應讓孩子自主表達、自主判斷、自我決定，不斷從錯誤中學習與成長。

人生自主童年始！擁有自我主宰的人生，才會有對自我、家庭、國家和社會勇于擔責的個人！

（單志艷 作者單位系中國教育科學研究院）

《人民教育》2022年第20期，原題為《人生自主童年始》