華南師范大學(xué)：從“心”出發(fā) 助力學(xué)生健康返校

中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（通訊員 連燕純 記者 劉盾）“新學(xué)期，部分同學(xué)身體已經(jīng)開學(xué)，但心理感覺(jué)還停留在假期，對(duì)開學(xué)有焦慮情緒。部分同學(xué)還對(duì)新學(xué)期事務(wù)經(jīng)常性地回避，甚至?xí)霈F(xiàn)報(bào)復(fù)性熬夜?！苯?，華南師范大學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，學(xué)校在開學(xué)前后，一直努力做好針對(duì)性的心理健康教育工作，從而助力學(xué)生以良好的心理狀態(tài)返校。

華南師大心理咨詢研究中心公眾號(hào)在開學(xué)前，就發(fā)布了《解憂雜貨鋪|開學(xué)啦，聊聊那些你印象深刻的人和事吧》等多篇推文。這些推文教給學(xué)生很多心理調(diào)適小技巧，幫助學(xué)生提前調(diào)整心理狀態(tài)。

學(xué)生返校前，輔導(dǎo)員與所帶學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一聯(lián)系，對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)進(jìn)行摸底。同時(shí)，為指導(dǎo)二級(jí)學(xué)院做好學(xué)生心理健康工作，華南師大學(xué)工部在開學(xué)后，逐步開始深入到各二級(jí)學(xué)院開展學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)調(diào)研工作，并由學(xué)工部負(fù)責(zé)人以及心理咨詢研究中心專職教師組成調(diào)研小組，根據(jù)相關(guān)評(píng)估指標(biāo)體系，檢查二級(jí)學(xué)院學(xué)生心理健康工作開展情況，督促落實(shí)責(zé)任，并做好工作指導(dǎo)。

經(jīng)過(guò)超長(zhǎng)寒假，部分學(xué)生返校后出現(xiàn)焦慮、不安等多種不適應(yīng)狀況。針對(duì)這些情況，華南師大心理咨詢研究中心陸續(xù)推出“開學(xué)，你好！”新學(xué)期適應(yīng)講座，以及“春日起航，相約未來(lái)”新學(xué)期適應(yīng)性團(tuán)體沙盤等活動(dòng)。

“同學(xué)們，你們?cè)诩倨谑欠竦玫搅顺渥愕男蒺B(yǎng)，又或者感到焦慮、不安以及不適應(yīng)？如果你出現(xiàn)不適應(yīng)癥狀，那就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)‘開學(xué)，你好！’新學(xué)期適應(yīng)講座吧?！边@是華南師大心理咨詢研究中心公眾號(hào)推出的宣傳推文，學(xué)校將于2月23日開設(shè)講座。

如何讓心理健康教育更有吸引力、形式更豐富？如何讓學(xué)生主動(dòng)去接受心理教育，并在活動(dòng)中吸收相關(guān)知識(shí)？華南師大除了通過(guò)開學(xué)講座、新學(xué)期適應(yīng)性團(tuán)體沙盤等豐富多彩的活動(dòng)形式，增加心理活動(dòng)的趣味性外，還將開展例行的春季學(xué)生心理普查，評(píng)估學(xué)生的開學(xué)適應(yīng)狀態(tài)，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并進(jìn)行心理訪談工作，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。