今年的寒假,比往年來得早了一些。更長時間的寒假,意味著學(xué)生們擁有更多的休息時間,除了完成常規(guī)的寒假作業(yè)、學(xué)習(xí)任務(wù)之外,剩余的時間被何種活動占據(jù),或決定著這個寒假能否高質(zhì)量度過。
歡度春節(jié)、課外閱讀、社會實踐、家務(wù)勞動是寒假期間的重頭戲,也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要一環(huán),此外還有一個重要項目即體育鍛煉,更要確保寒假期間“不放假”??墒怯捎诜偶僭诩?,少了課間十分鐘、體育課等“強(qiáng)制”運(yùn)動時間,有些孩子尤其是本身就不愛運(yùn)動的孩子,便將體育鍛煉拋至了九霄云外。
鑒于此,多地教育部門或?qū)W校出臺了確保學(xué)生體育鍛煉活動能在寒假期間照常進(jìn)行的舉措。天津市河北區(qū)實驗小學(xué)按照《天津市中小學(xué)寒假期間體育鍛煉活動指南的通知》的要求,建議學(xué)生每天上、下午要各做一次廣播操、眼睛保健操,每天按照指南的體育項目進(jìn)行鍛煉。而在廣州,不少小學(xué)除了布置常規(guī)作業(yè),更注重“五育”的培養(yǎng),很多學(xué)校都圍繞一個大主題布置了若干研學(xué)小項目,形成綜合實踐作業(yè),孩子可根據(jù)興趣愛好自主選擇完成,體育成為綜合實踐作業(yè)的四大熱門主題之一。
體育鍛煉的重要性不言而喻,尤其是對中小學(xué)生的健康成長而言,更是不可或缺。對于此前長時間上網(wǎng)課、由于疫情缺乏足夠運(yùn)動的孩子們而言,這個寒假真該好好補(bǔ)補(bǔ)體育鍛煉課。這一方面有賴于教育部門、學(xué)校組織號召學(xué)生寒假期間堅持體育鍛煉,另一方面則需要廣大家長積極督促、帶領(lǐng)、指導(dǎo)孩子科學(xué)、愉快進(jìn)行各項體育活動。尤其是考慮到很多青少年剛經(jīng)歷新冠病毒感染,身體還在恢復(fù)中,在開展體育鍛煉時一定要考慮自身身體恢復(fù)狀態(tài),遵循循序漸進(jìn)原則,適度、適量進(jìn)行體育鍛煉,而不一定非要依照某個標(biāo)準(zhǔn)。
體育鍛煉的益處眾人皆知,可有些孩子不愿意參與其中。除了畏難、偷懶等心理作祟外,也與接觸到的體育項目有限、缺乏專業(yè)人士指導(dǎo),進(jìn)而無法真正體驗到體育運(yùn)動項目的樂趣息息相關(guān)。喜愛運(yùn)動的人都知道,只有當(dāng)自己能從一項運(yùn)動中體驗到樂趣與成就感,才會不斷去增進(jìn)自己的水平,對其產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的熱愛。
可一般的孩子往往難以接觸到更多體育項目,尤其是冷門運(yùn)動,而接受專業(yè)體育人士指導(dǎo)的機(jī)會更是相對稀缺。這道難解的題,在直播、短視頻廣泛流行的當(dāng)下,或許有了易解的方案。中國人民大學(xué)新聞學(xué)院發(fā)布的《大眾運(yùn)動“新工具”——直播、短視頻與體育傳播研究報告》指出,直播、短視頻成為大眾獲取運(yùn)動知識、激發(fā)運(yùn)動興趣、培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣、尋找運(yùn)動同好的“新工具”。此前也有公開數(shù)據(jù)顯示,截至2022年8月,抖音平臺運(yùn)動健身直播間數(shù)量同比增加134%,主播人數(shù)同比增加127%;其中,適合居家運(yùn)動的瑜伽墊、跳繩在抖音的2022年9月成交額同比分別增長335%、199%,不受場地限制的運(yùn)動健身產(chǎn)品頗受歡迎。
如果說數(shù)據(jù)還不夠直觀,那2022年火遍全網(wǎng)的劉畊宏則可謂是“現(xiàn)身說法”,詮釋了“云運(yùn)動”的火爆程度,無數(shù)“劉畊宏男孩女孩”隔著屏幕看著他的直播一起跳操,成為運(yùn)動健身直播領(lǐng)域的年度標(biāo)志性事件之一。很多此前不愛運(yùn)動的人,也包括不少居家的孩子,因為劉畊宏的一場場直播,而喜歡上了體育鍛煉。各大社交平臺上,大量專業(yè)運(yùn)動員入駐,他們的專業(yè)性與影響力,普及了大量體育項目,也吸引著更多青少年投身其間。
“新工具”的普及大大降低了普通人與專業(yè)運(yùn)動員、冷門運(yùn)動項目近距離接觸的門檻,大眾運(yùn)動的氛圍得以營造。因而,在這個寒假,廣大家長不妨用好直播、短視頻這一大眾運(yùn)動的“新工具”,讓更多專業(yè)的體育運(yùn)動員來當(dāng)好孩子們的“體育老師”,讓孩子們在更多元的體育項目中找到適合自己、興趣濃厚的、真正熱愛的領(lǐng)域。一旦如此,不僅能確保體育鍛煉寒假期間“不放假”,孩子們終身運(yùn)動的良好習(xí)慣也會逐漸養(yǎng)成。
(作者系北京教育學(xué)院附屬大興實驗小學(xué)教師)
《中國教育報》2023年01月13日第2版
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