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      孩子有厭學情緒怎么辦

      發(fā)布時間:2023-09-17 作者:呂玉華 施小勇 來源:中國教育報

      新學期開始了,有的孩子在面對新學期新的學習任務時,缺乏學習興趣和動力,會產生一定程度的厭學情緒。這樣學習效率自然也會變差,有的孩子甚至會拒絕去上學。家長在遇到這種狀況后,往往很著急很生氣,不知道怎么辦才好。有的家長會來向老師求助。

      如果孩子出現(xiàn)厭學傾向,確實應該引起家長的高度重視,并且需要科學引導,幫助孩子擺脫厭學的惡性循環(huán),建立積極的學習信念和態(tài)度。

      那么家長具體應該怎么做呢?

      一是需要調整心態(tài)接納現(xiàn)狀。當孩子出現(xiàn)厭學現(xiàn)象后,家長盡管很著急,但還是要心平氣和地和孩子好好溝通交流。只有先接納孩子、共情孩子,才能真正幫助到孩子。家長不要因為著急,就責罵或否定孩子,或者給孩子貼上諸如“沒出息”“懶孩子”等標簽。這些行為只會在孩子心里形成消極暗示。只有一起和孩子耐心分析,尋找厭學的根源,直面問題才能解決問題。

      二是家長要有合理期待,同時幫助孩子對自己形成合理的自我期待與目標。家長如果對孩子期待過低,孩子會失去目標感和價值感,不容易產生動力。如果期望過高,孩子又會因為壓力陷入焦慮無助的狀態(tài)。同樣,孩子對自己也需要有合理適當?shù)钠诖<议L不妨和孩子一起客觀分析現(xiàn)狀,幫助他給自己建立正確的定位和合理的目標,孩子才會產生持續(xù)向前的動力。

      三是需要給孩子創(chuàng)造良好的學習氛圍和生活環(huán)境。盡量把孩子的學習環(huán)境布置得干凈整潔。電子產品、玩具等干擾源盡量放在遠離學習環(huán)境的地方,幫助孩子專注于自己的學習任務。

      四是家長可以利用一些心理學知識,在日常生活中給孩子進行一些積極暗示,多在細節(jié)上給孩子一些肯定和鼓勵,讓孩子對自己建立信心,并慢慢將積極信念轉化成積極行動。

      比如家長看到孩子出門時主動把家里垃圾帶出去扔掉了,就可以適當?shù)乜浯筮@件事情的積極意義,可以對孩子說,“我覺得你是一個很勤快的孩子”;孩子如果比前一天晚上睡覺早了一些,可以對他說,“我發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在越來越自律了”。長期堅持下來,這些積極的語言和肯定會在孩子潛意識里形成積極的心理暗示,幫助孩子內心建立自我肯定機制和正面的自我信念。這些積極信念在孩子內心會變成一臺能量發(fā)動機,可以給他不斷提供能量,幫助他產生內驅力。

      (作者系浙江省湖州市吳興區(qū)城南實驗學校教師)

      《中國教育報》2023年09月17日第4版 

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