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      浙江農(nóng)林大學(xué)

      走出寢室 一起來跳活力操

      發(fā)布時間:2023-11-20 作者:記者 蔣亦豐 通訊員 陳勝偉 來源:中國教育報

      本報訊(記者 蔣亦豐 通訊員 陳勝偉)《最炫民族風(fēng)》《遙遠(yuǎn)的歌》……近日,在浙江農(nóng)林大學(xué)運動場上,“體藝農(nóng)林 舞動之夜”首秀亮相。在動感十足、節(jié)奏歡快的音樂中,1000余名師生伸手踢腿、擴(kuò)胸彎腰、騰挪跳躍。40分鐘后,8支音樂全部結(jié)束,每個人汗流浹背卻又意猶未盡。

      “我覺得大學(xué)生就該多些這樣的運動?!贝笠恍律莒o怡氣喘吁吁地說,平時她跟著視頻學(xué)健身,沒想到自己在校園里也能和同學(xué)共跳活力操。

      當(dāng)天領(lǐng)隊跳操的是學(xué)校健美操隊教練顧靜霞,早在一周前,她就精心準(zhǔn)備:節(jié)奏慢的音樂方便初學(xué)者學(xué)習(xí),節(jié)奏快的音樂有助于學(xué)生運動出汗。兩者循序漸進(jìn),從易到難,引導(dǎo)大家在熟悉的旋律中達(dá)到健身的目的。

      顧靜霞表示,現(xiàn)在大學(xué)生課業(yè)壓力大,運動主動性不足,跑步等運動效果雖然好,但形式單一?!盎盍Σ偃菀准ぐl(fā)年輕人的運動熱情,而且適合集體參與,不需要專門的設(shè)備,十分方便?!鳖欖o霞說。

      大二學(xué)生許小余平時有點“宅”,聽說學(xué)校要辦“體藝農(nóng)林 舞動之夜”,所有學(xué)生都可報名,而且參加者還可以獲得第二課堂積分,他抱著試試看的心情走進(jìn)了運動場?!皼]想到現(xiàn)場如此火爆,我不太愛運動,但今天真正感受到了運動如此快樂?!痹S小余說。

      根據(jù)學(xué)生們的訴求,“體藝農(nóng)林 舞動之夜”今后將常態(tài)化開展。學(xué)校專門安排4位健身教師,每周輪流指導(dǎo),選用的音樂將根據(jù)師生建議不斷更新。學(xué)校配套了各種安全保障,并提醒參與者要合理評估自己的身體狀況,穿運動服和運動鞋進(jìn)場。

      “我們希望用學(xué)生喜聞樂見的形式,引導(dǎo)他們走出寢室,走進(jìn)操場。在鍛煉中享受樂趣,增強(qiáng)體質(zhì)?!毙W(xué)工部部長周曉光說。

      《中國教育報》2023年11月20日第3版 

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