如何和孩子一起總結(jié)過(guò)往規(guī)劃未來(lái)

　　特邀專家：

　　殷飛，南京師范大學(xué)家庭教育研究院副院長(zhǎng)，“心理健康與腦科學(xué)”江蘇社科普及基地副主任

　　讀者提問(wèn)：

　　感覺(jué)時(shí)間像按了加速鍵，過(guò)得特別快，一晃又要迎來(lái)新的一年了。面對(duì)歲月流逝，孩子好像也沒(méi)有什么時(shí)間觀念，也不懂得總結(jié)和規(guī)劃。怎樣和孩子一起更好地進(jìn)行回顧和展望，讓孩子更懂得珍惜時(shí)間，也讓我們一起有收獲和成長(zhǎng)？

　　專家答問(wèn)：

　　相信這個(gè)話題能引起很多家長(zhǎng)的共鳴，人處在不同的年齡和發(fā)展階段對(duì)時(shí)間的感受不同，對(duì)生活的態(tài)度也就不同。如何利用年終歲首這個(gè)時(shí)間點(diǎn)培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，也幫助他們養(yǎng)成總結(jié)和規(guī)劃的習(xí)慣呢？

　　首先，保持靜心耐心，和孩子建立好的關(guān)系。成年人總希望把人生的經(jīng)驗(yàn)快速教給下一代，可下一代因?yàn)槿鄙賹?shí)踐的歷練以及兩代人所生活時(shí)代的不同，說(shuō)教很難被他們接受，家長(zhǎng)太著急反而容易激起孩子的逆反心理。成年人和孩子對(duì)時(shí)間流逝的感受不同是非常正常的事情，家長(zhǎng)要理解，要耐心陪伴、傾聽(tīng)、共情，先和孩子建立信任關(guān)系，再在他們能理解的范圍內(nèi)引導(dǎo)孩子進(jìn)行總結(jié)反思，獲得對(duì)時(shí)間和成長(zhǎng)的正確認(rèn)知。

　　其次，和孩子一起總結(jié)過(guò)往，感受時(shí)間的魅力。一般到了年終，成年人都要對(duì)一年的生活和工作進(jìn)行回顧，總結(jié)收獲與遺憾，家長(zhǎng)也可以帶著孩子一起來(lái)做這件事。但是，家長(zhǎng)不要在年終只總結(jié)孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)?nèi)绶謹(jǐn)?shù)和名次，而要從多方面總結(jié)孩子一年的成長(zhǎng)和收獲。我們不妨和孩子在年末找個(gè)相對(duì)寬松的時(shí)間一起坐下來(lái)，營(yíng)造平靜和平等的氛圍，父母說(shuō)說(shuō)自己一年來(lái)的收獲與遺憾，孩子也可以用自己喜歡的方式總結(jié)自己一年來(lái)的收獲。通過(guò)一家人的年終總結(jié)，孩子也能感受到時(shí)間的寶貴，體會(huì)到在每天不經(jīng)意的生活中蘊(yùn)藏著的時(shí)間的魅力。

　　最后，和孩子一起規(guī)劃未來(lái)，種下成長(zhǎng)的希望。家長(zhǎng)和孩子一起總結(jié)時(shí)，一定會(huì)對(duì)過(guò)去的一年抱有某些遺憾。這時(shí)，家長(zhǎng)就可以順理成章地引導(dǎo)孩子對(duì)新的一年進(jìn)行規(guī)劃，一方面可以挑戰(zhàn)自己，彌補(bǔ)過(guò)去一年的遺憾，另一方面可以對(duì)來(lái)年要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行提前思考謀劃，如一年讀幾本書(shū)、暑假去哪里旅行、學(xué)做什么菜、拓展什么興趣、學(xué)業(yè)上有什么突破等。對(duì)未來(lái)有希望才會(huì)讓平凡日子變得更加令人期待，讓日復(fù)一日的生活節(jié)奏變得不再枯燥，讓每一天都擁有積極向上的意義。

　　年終歲首，讓我們停下匆匆的腳步，放平心態(tài)，直面得失，一起帶領(lǐng)孩子感受時(shí)間的魅力，播下希望的種子，共同書(shū)寫(xiě)新的成長(zhǎng)故事。

《中國(guó)教育報(bào)》2024年12月29日 第03版